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1、拉萨市区海拔是3652米，昨天拉萨市区难得一见的大雪，你大概多久进藏呢。

2、 高反其实没那么恐怖，我们家开客栈的，基本一年只见2位客人因为太严重的高反回家的。

3、 你只要进藏之前别感冒就行，别背负太多心理负担就好。

4、进藏后多休息，第一天别洗澡，之后几天根据情况安排洗澡之类的。

5、如果觉得在拉萨不太适应，可以先去林芝，林芝海拔相对较低，可先适应以后再回拉萨游玩。

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